ingrédients :
10 gr de cire d’abeille
100 ml d’huile infusée au plantain (macérat)
5 gouttes huiles essentielles de lavande (facultatif)
Etape 1:
Faire fondre la cire d’abeille au bain marie et ensuite verser l’huile.
Mettre les huiles essentielles, et verser immédiatement dans un pot désinfecter. Mettre les pots au frigo ce garde 6 mois.
Truc et Astuce : je garde toujours du macérat de plantain dans une petite fiole pendant mes balades, cela permet de pouvoir en avoir pendant la randonnée. le baume n’aime pas la chaleur. En cas d’ampoules pendant une promenade je vous conseille de trouver une belle feuille de grand plantain et la mettre sur votre talon.
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